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內容簡介
對生命說「是」-----這本書並非為了給你頭腦增加「知識」的。這是給「你」的。
奧修精神的美麗代言人阿南朵，她用一整本書，以心理分析式的寫法，將這個「是」和「接受」的觀念剖析得更淋漓盡致，使讀者可以將這個生命中重要的觀念深深植入自己的每一個細胞裡。
如果你在讀這本書的時候也跟作者一樣，真的去體驗書中所說的話，並且將它活出來，那麼我相信你的being(存在本質)也一定會變得更順、更美。我以這樣的心境來祈求每一位有幸碰到本書的讀者。
詳細資料
- ISBN：9789868529113
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 大家好，我是北京的鑫雨霏霏，大家都愛叫我霏霏姐，愛美食愛分享，請大家多多關注呦。 鍾南山教授今年為全國人所熟知，他儼然已經成為了民族英雄和超級網紅。而更加吸引大家的是鍾教授的年歲和身體狀況。他的外表真的比實際年齡要顯得年輕很多，非常的健碩。那麼鍾教授保持身體健康的秘密到底是什麼呢？其實就是鍛鍊和均衡的飲食。在一次健康的分享會上，鍾教授也列舉了十大健康食品，而排在第一位的就是牛油果。 牛油果現在在菜市場隨處都可以買到，這種舶來品在以前是很少見的水果。我還記得第一次吃它的感覺，這口感和味道真的非常的奇特，很有特點。我也一下被它的味道所引，從那以後就難以自拔，牛油果也成了我家餐桌上的常客，我隔三差五就會買回來吃。而且牛油果還可以做成各種各樣的美食，吃法多樣。 ... 牛油果也要會挑，會吃，綠色的剛剛運到，還有點生，要放幾天才能吃。表皮發黑的就成熟了，可以直接吃，或者做菜。 ... 我跟大家分享我常吃的七種牛油果料理。拋磚引玉，希望大家也有好的身體大廚學習牛油果烹調，把手藝學回家！ 第一道【牛油果醬】 【材料】西紅柿，洋蔥，歐芹，檸檬，橄欖油，炸脆片，黑胡椒，鹽。 ... 【做法】 牛油果用叉子壓碎，所有的材料混合就能裝盤。一樣的食材，每個人做的味道各異，這是我做的，家人比較喜歡，為了裝飾，只用了一點點配菜，口味淡，沒想到這樣比較討巧。 第二道【金槍魚沙拉】 ... 【材料】牛油果，洋蔥，西紅柿，金槍魚，蛋黃醬，歐芹。 ... 所有材料混合，拌勻！成品再裝到牛油果里，裝飾一下。 ... 第三道【牛油果奶昔】 ... 【做法】兩個牛油果加1升牛奶打到順滑濃稠即可，和一勺半的糖。 ... 第四道【 墨西哥餅配烤肉牛油果醬】 ... 肉烤好，放入牛油果醬和肉，餅里也可以放蔬菜。 ... 第五道 【牛油果沙拉】搭配西紅柿，洋蔥粒和香菜，直接吃。 ... 第六道【金槍魚牛油果塔】宴會一人一個，很精緻。 ... 鑫雨霏霏，美食名博，多家平臺簽約作者，每天分享健康、簡單的美食，關注我，第一時間掌握美食資訊！如果你喜歡，歡迎轉發，點讚，收藏，讓更多愛美食的人一起分享。
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