【幫助睡眠寢具】-（天然健康超柔軟) JOY天然健康天絲被 momo內衣褲組－奈奈子血拼記事本.

睡覺是人生大事，首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度○．○五％）。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對（天然健康超柔軟) JOY天然健康天絲被寢具】

版大整理網路很多資訊後，首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗：品質夠好的寢具組，必定能體貼主人，可以丟進洗衣機清洗，如果怕傷到上面的華麗花紋，加個洗衣袋，使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理：根據台灣地區統計，約90?喘病，約30?敏性鼻炎，70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主：一般來說棉質對人體來說最親切舒適，在材質中棉的比例若佔得越多，則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵，通常也會反映在價格上，一分錢一分貨。

A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中，才能讓頸椎維持它自然的曲線，睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低，會讓頸部過於前傾或後仰，加重頸椎負擔，不小心就急性頸部僵硬（俗稱落枕）；而枕頭太硬的話，頭、頸的重量無法平均分散，頸椎過度前凸，肩頸肌肉會僵硬不適，而且也壓迫血管，造成循環不良，傷害局部組織的健康。相反地，如果枕頭太軟，無法完全支撐頸部，一躺下，整個頭陷下去，也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言，枕頭要選堅實而不硬，有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議：

現代人壓力太大，絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題，除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞，半夜兩三點就爬起來，那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘，就可以自然醒，上班也不會遲到，可見寢具多重要！

如何購買到自己喜歡的寢具呢？

版大建議，一般的賣場的寢具其實不太適用，因為低價，所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款（天然健康超柔軟) JOY天然健康天絲被，從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具，可以跟家人討論後一次購買，就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦

底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置，要搶要快了！如果時間結束了，回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:（天然健康超柔軟) JOY天然健康天絲被

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能，這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

（天然健康超柔軟) JOY天然健康天絲被詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛，不然忘記在哪，就糟糕了)

詳細說明:

品號：911211

☆台灣精製高級品緩和過敏肌膚
☆緩和過敏肌膚
☆柔順平滑如絲
☆天然纖維減少細菌孳生

相關描述:

JOY天然健康天絲被

☆台灣精製高級品緩和過敏肌膚

☆緩和過敏肌膚

☆柔順平滑如絲

☆天然纖維減少細菌孳生

◆何謂天絲：來自天然的素材質天絲(TENCEL )纖維是從木漿提煉出來，並且100?進行自然生物降解，而木漿的來源是從人工培植的樹林中取得，並受到歐洲的PEFC與國際的FSC等機構的認可，入眠使您備感舒適。

◆天絲的優勢：

1.肌膚天然化妝品

全球患有敏感性膚質的人士與日俱增。天絲纖維獨特的光滑觸感，經過敏感性膚質的人試用並確認。天絲纖維是最適合敏感性膚質的人士使用的織物材料。

2.對肌膚的天然呵護

患有敏感性膚質人士的增長數據顯示，環境是影響肌膚問題的主因。根據調查結果，有50％女性與40％男性患有敏感性膚質，而皮膚炎與牛皮癬這些皮膚疾病有逐漸增長的趨勢，這個調查結果是非常令人擔憂的。氣候的巨變，以及物理和化學品等都會刺激肌膚，導致皮膚敏感、肌膚紅腫、搔癢等過敏現象。

天絲纖維能舒緩過敏感性肌膚，其柔和的觸感帶給肌膚自然舒適的感受。纖維素纖維特性如：優良的溼度管理，觸感涼快又乾爽，光滑的纖維表面等皆能有效減輕肌膚過敏症狀，平衡呵護肌膚。

3.如此舒適的原因

天絲纖維大都運用在頂級的服裝，目前也有運用在一些頂級的寢具其主要原因是觸感的感覺非常良好，舒適感尤其顯著。

滑順的纖維表面，完美的溼度調節與高吸濕能力等功能皆是呵護肌膚的首要條件。

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4.適於敏感性肌膚的條件

柔順平滑如絲，纖維表面平滑如絲般的觸感，且不刺激肌膚。

5.調節肌膚溫度

與棉相比，在氣溫上升時，天絲纖維的觸感較為涼爽，可有效緩和過敏肌膚。

6.具儲存能力的奈米結構

天絲纖維比棉更好，因其耐米微纖結構中的極微細導管能有效地吸收並排放溼氣。

7.天然衛生的纖維

天絲纖維絕佳的溼度調控能最自然減少細菌孳生。當人排汗時，天絲纖維便直接充分吸收汗液至纖維分子內，所以不會有多餘的水分殘留於纖維表面，杜絕細菌生長的機會。

8.純淨-百分百天然

天絲纖維是純天然的並不含任何殺蟲劑與農業用化學藥劑，所以可以放心與肌膚接觸。

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◆成份材質：

◎內容： (JOY)天然健康天絲被

◎材質：表布:緹花布填充物:30?絲棉 70?lyester

◎尺寸：雙人 (6*7 呎 / 180*210 cm)

◎顏色：如圖(網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳)

◆注意事項：

清潔保養方式：建議日曬、不可水洗、不可乾洗、不可漂白

本商品不含拍攝道具，以「產品內容」為主

商品一經下水洗過，恕不退換

其他須知:

◆注意事項：

◎內容： (JOY)天然健康天絲被
◎材質：表布:緹花布(100?酯纖維)填充物:30?絲棉 70?lyester
◎尺寸：雙人 (6*7 呎 / 180*210 cm)
◎顏色：如圖(網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳)

◆注意事項：

?清潔保養方式：建議日曬、不可水洗、不可乾洗、不可漂白
?本商品不含拍攝道具，以「產品內容」為主
?商品一經下水洗過，恕不退換

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