廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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總裁的愛妻宣言「生是她的人，死是她的鬼，把她當女兒寵！」 ... 深夜，黎初從浴室出來，看著躺在床上的男人，默了一瞬才開口：「我明天一早的飛機去美國，半個月後回來。」 聞言，男人也沒太大的反映，只是漫不經心的翻著手上的雜誌，音尾處，有絲上揚：「所以？」 「我不在的這段時間，你不要讓記者拍到你跟哪個明星模特出入酒店，如果傳到了美國那邊的公司，對這次的合作會有影響。」 男人終於合上雜誌，抬眼看她，清雋的臉上平添了一絲笑意：「你要說的只有這個？」 黎初抿唇，最終點了頭。 ... 「好，如你所願。」 男人關了燈，側身躺下。 黑暗中，只能聽到淺薄的呼吸聲。 ...................................................................................................... 「不用了，晚點我自己來拿。」 電話那頭默了一瞬，才開口：「你真的決定好這樣做了嗎？」 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們，動動小手點個讚，評論區更精彩，歡迎留言評論哦~~ 移步公眾呺， 《思華閱讀》 ， 回 ， 黎初 ， 然後讀完整。 ...
內容簡介
白天坐著，回家趴著的上班囤女們，注意！
連身材都無法控制，還叫什麼女人！
Q妹7天怎麼瘦？流血流汗瘦身日記大公開！
美麗專業營養師－－林庭安
精瘦活力教練－－Sunny老師
窈窕守則不藏私
教你：
1. 7天就瘦如何吃？不復胖的飲食秘訣
2. 沒時間運動怎麼辦？隨時都能做的激瘦瘦身操
3. 減重日記怎麼寫？看見自己的美麗蛻變
同場加映：
不發胖的美味料理+10分鐘超級簡單瘦身操
減肥，就看這一本！史上最貼心的瘦身教練！
完美打造激瘦基因！
作者簡介
林庭安
營養師簡歷
※學歷
美國紐約雪城大學
營養及食品管理系碩士畢業
台北醫學院保健營養學系學士畢業
※ 經歷
中華民國80年專門職業及技術人員
高考合格營養師
美國國家註冊專業營養師執照
中華民國有機產銷協會檢驗評審委員
飛輪國際英文演講會會長1999-2000
※ 現任
康富生技集團總營養師
台中市營養師工會會員
台灣乳酸菌協會會員
中華民國糖尿病衛教學會會員
中華保健食品學會專業會員
運動總顧問簡介
SUNNY 邱憶潔
運動教練簡歷
※ 學歷
嘉南藥理科技大學休閒保健管理系畢業
※ 專業証照
YMCA游泳團體教學指導員
YMCA一對一個人運動處方指導員
RESISTANCE TRAINING SPECIALIST美國RTS阻力訓練指導員
SPEEDO WATER FIT INSTRUCTOR水中有氧指導員
PADI OPEN WATER DIVER國際初級潛水指導員
SPINNING STAR 1,2 INSTRUCTOR飛輪有氧一星，二星指導員
※ 經歷
YMCA游泳教練
亞力山大PT, 游泳教練，水中有氧指導員、幼兒舞蹈、水適能指導員
君悅、晶華飯店健身俱樂部教練
※現任
貝克漢運動健康世界 飛輪團體課程專業教練
目錄
前言
※囤女養成實錄 ※痛徹心扉的決心！
第一章 營養師救救我－－打擊囤女大作戰
1-1蛤？我有肥胖基因
※庭安減重教室－－為什麼，瘦不下來
1-2微調生活就能瘦
※庭安減重教室－－多少熱量才夠
※熱量基金的控管
第二章 一日之計在於晨
2-1 減肥一定要吃早餐
※庭安減重教室－－不吃早餐會……胖
※記錄你的早餐
2-2吃一頓國王早餐
※樂活早餐簡單做※香醇咖啡瘦身法
2-3 中午12點，放飯
※庭安減重教室－－午餐是個大哉問 ※減肥午餐怎麼搭
第三章 辦公室久坐也能瘦
3-1辦公室激瘦操
※跟著Sunny老師動一動－－肩頸好輕鬆
※坐出小蠻纖腰
※大象腿掰掰
※蝴蝶蝴蝶飛走囉
3-2下午茶是種罪惡？
※庭安減重教室－－改變你的午後點心※點心配什麼茶好※午茶集點遊戲
第四章 下班不回家
4-1終於下班囉
※庭安減重教室－－晚餐如臨大敵※不發胖點餐術
4-2不發胖晚餐簡單做
※美味低熱量食譜
4-3逛街也能瘦
※跟著Sunny老師動一動－－只要移動就能瘦
※走路瘦身實際教學
第五章 窩在家也不發胖
5-1宅女動起來
※跟著Sunny老師動一動－－做家事兼瘦身
※電視看越久越瘦
※10分鐘強力激瘦操
※自己做運動記錄
5-2宅女也能變大廚
※減肥料理自己做
第六章 媽，我成功了！
※輕熟美女生活日誌
附錄1-熱量表
附錄2-運動消耗熱量表
詳細資料
- ISBN：9789868837881
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 14.5 x 21 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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